Квартира » Готовим сами » Полезная информация о куриных яйцах

Ваш баннер

Товары и услуги

Объявления




Полезная информация о куриных яйцах

Опубликовано: 3-03-2016, 11:52   |   Рубрика (раздел): Готовим сами

 

Куриные яйца – универсальный и чрезвычайно полезный продукт питания, абсолютно безопасный для человека. Ещё лет 25 назад наша популярная медицинская литература рекомендовала ограничивать их потребление. Яичный желток, якобы, способствует накоплению в организме холестерина. Встречались советы питаться только белком, а желток просто выкидывать. Масса исследований, проведенных в мире, опровергла эти лживые домыслы. Сегодня куриные и яйца других пернатых занимают важное место в пищевом рационе человека. Во многих странах даже отмечается Всемирный день яйца, который приходится на вторую пятницу октября.

 

 

 

 

Практически все яйца пернатых можно употреблять в пищу. При этом калорийность и лечебные свойства яиц чаек, куропаток, сорок, дроздов и прочих диких птиц, не уступают куриным, а по некоторым показателям  даже превосходят. Но мы не будем забираться на скалы и деревья за ними и сделаем краткий обзор этого полезного продукта питания, который можно приобрести в магазине или в фермерском хозяйстве.

 

Перепелиные яйца.

 

Их по содержанию витаминов и полезных микроэлементов можно смело поставить на первое место и даже отнести к лечебным средствам. Они способствуют укреплению иммунитета, нормализации обмена веществ и улучшения умственных способностей. Каждому японскому школьнику эжедневно для профилактики выдают по два перепелиных яйца.

 

 (голосов: 1)
Страница 1 из 3 | Следующая страница
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.Что касается публикуемых здесь материалов, то они могут быть использованы только с указанием активной ссылки на сайт. В противном случае последуют санкции Яндекса.

Другие новости по теме:




Информация

Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.




Яндекс цитирования