Как правильно ухаживать за руками

Если большинство женщин проявляют заботу о своем лице – наносят питательные кремы и маски различного назначения, то о руках порой забывают. Просто моют с мылом, считая чистоту вполне достаточной. Вместе с тем, кожа на руках женщин подвержена куда более сильным нагрузкам и поэтому стареет она при плохом уходе значительно быстрее, тем самым выдавая возраст своей хозяйки. Поэтому расскажем, как правильно ухаживать за руками в домашних условиях, чтобы они в любом возрасте были красивыми. Просто заботиться о них надо также трепетно, как и о лице.

Как приучить себя ухаживать за руками? Чтобы не забывать о питательном креме, держите его под рукой или перед глазами, к примеру, у кухонной мойки или в ванной на полочке перед зеркалом. Тогда после проделанной работы и мытья рук откладывать их питание кремом наверняка не придется, да и перед сном процедура эта не будет забыта.

Каждый раз после уборки, стирки, готовки или мытья посуды вымойте свои руки и смажьте их подходящим для вашей кожи питательным кремом. К примеру, крем с лецитином или глицерином хорошо смягчает кожу, крем с алоэ увлажняет её, крем с ромашкой способствует дезинфекции и заживлению микротрещин.

Мыть руки желательно слегка теплой водой. Горячая высушивает кожу, а холодная – вызывает её шелушение. Для мытья рук предпочтительно иметь жидкое мыло или, хотя бы, детское – меньше будут кожу сушить.

Ухаживать за руками и ногтями можно приучить себя в ходе просмотра телевизора. Прихватите с собой в кресло полотенце и маникюрный набор. Между делом, глядишь, и ногтики подправили, пальчики помассировали, а то и маникюр освежили.

 

Как ухаживать за руками после 30 лет? Чтобы сохранить их молодость, делайте хотя бы раз в неделю пилинг. Слегка смочите соль водой и разотрите этой кашицей кожу на руках в течение нескольких минут. Затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Сгодится для этого и пилинговый крем для лица.

Ну а уборку квартиры и дачную работу делайте только в перчатках. Очень удобны перчатки с хлопчатобумажным внутренним напылением. В обычные резиновые тоже можно насыпать тальк, а за неимением последнего – крахмал. Имеются и специальные защитные кремы, которые не позволяют грязи глубоко проникнуть в кожу рук и легко смываются после проведенной работы.

Как ухаживать за сухими руками народными средствами? Для этого используйте ванночки из растительного масла, отвара семян льна или настоя лекарственных трав. Масло надо перед применением слегка подогреть, семена льна (1 ст. ложка на 2 стакана воды) прокипятить и остудить. Руки держат в таких ванночках минут 20, после чего промокают салфеткой и надевают на некоторое время хлопчатобумажные перчатки. Мягкость и эластичность кожы восстанавливают солевыми ванночками (1 ст. ложка на 1 л воды). Хорошо смягчают сухую кожу рук картофельный отвар, сок квашеной капусты и молочная сыворотка.

Если после чистки овощей кожа на руках потемнела, протрите её долькой лимона или яблочной кожурой. Случится это на даче, то помогут ягоды красной смородины – кислота её прекрасно отбеливает кожу. Пожелтевшие ногти хорошо почистить ватным тампоном, смоченным смесью лимонного сока и растительного масла.

Как правильно ухаживают за руками и ногтями? Поддерживать их в хорошем и здоровом состоянии поможет сбалансированное питание. В пище должно быть достаточно витаминов, а также микродоз селена, йода, цинка и серы, которые считаются минералами красоты. Все это могут дать яблоки, бананы, персики, абрикосы, виноград, лесные орехи, свекла, капуста, лук, редис, сладкий перец, тыква, помидоры, различная зелень, а также крупы, особенно гречка, овсянка и пророщенная пшеница, рыба, морепродукты, мясо птицы, яйца, печень, нежирное мясо и пр.

Только регулярный уход за руками позволит женщине поддерживать их красоту и сохранить кожу упругой и красивой.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector