Сон человека во многом зависит от качества постельных принадлежностей и от того, насколько грамотно они подобраны. Давайте более подробно поговорим, пожалуй, о самой важной спальной принадлежности - матрасе. Мы привыкли их делить на два типа – обыкновенные и ортопедические. И те и другие бывают качественные и некачественные. На каком матрасе удобнее спать? Ответ однозначный – на качественном.
Сразу хотим отметить, что данный вид спальной принадлежности необходимо подбирать индивидуально, с учётом возраста и веса человека. Например, пожилым людям рекомендуют спать на мягких матрасах, чтобы обеспечить максимальный комфорт. А вот молодым лучше спать на жестком, чтобы была правильная осанка и не появились заболевания позвоночника.
В зависимости от веса человека, матрас подбирается с той или иной упругостью. Упругость в пружинных матрасах определяется их количеством - чем больше, тем эта характеристика лучше. Удобство, конечно, важный аргумент для сна, но не всегда удобное, значит полезное. Если выбрать слишком мягкий матрас, то есть риск получить заболевание позвоночника. Если же наоборот, слишком жесткий, то это может привести к нарушению микроциркуляции крови. Именно поэтому специалисты всегда рекомендуют выбирать матрас средней степени жесткости.
Выбирая подходящий матрас необходимо также иметь представление о том, какое внутренне содержимое у него бывает. Ведь от этого зависят многие его свойства. Перечислим основные матрасные наполнители:
Подобрав подходящий матрас, на котором удобно спать, очередь за красивым постельным бельём и другими постельными принадлежностями, которые можно приобрести в специализированных магазинах.