Что такое матрас? Это главная, но скрытая от глаз деталь постели, которая, обеспечивая правильное положение тела во время сна, снимает усталость и напряжение. Более того, правильно подобранный матрас способен уменьшать болевые ощущения и предупреждать развитие некоторых болезней. Поэтому смело можно назвать матрас лучшим другом человека во время сна.
Так как правильно подобрать матрас, чтобы он выполнял перечисленные функции? Здесь надо учитывать несколько факторов: вес человека, жесткость матраса и, конечно, индивидуальные ощущения. Но сначала рассмотрим, какие бывают матрасы и их конструкции.
Современные матрасы бывают двух основных типов: беспружинные и пружинные. Каждый из них имеет свои недостатки и преимущества.
Конструкция пружинного матраса подобно бутерброду состоит из пружинного блока и нескольких прослоек, которые отделяют тело спящего от металлических пружин. В свою очередь пружинный блок может быть зависимым и независимым.
Зависимые блоки стояли на матрасах еще во времена вашей бабушки. В их основе пружины типа “боннель”, которые между собой соединены стяжками. Матрас с зависимым пружинным блоком имеет один существенный недостаток. Спящий продавливает его в середине, а если их двое, то они будут скатываться друг к дружке и мешать крепкому сну .
В независимом блоке каждая пружина размещена в отдельном мешочке из нетканого материала и не связана с соседними. Отличие от системы “боннель” – абсолютная бесшумность и точечная упругость. Когда человек лежит на таком правильно подобранном матрасе, работают только те пружины, которые принимают нагрузку. Такая система равномерно распределяет вес тела на поверхности матраса, что позволяет выпрямлять и разгружать позвоночник и обеспечить максимальный комфорт во время сна.
Независимые пружины отличаются по диаметру, а значит и по количеству на один квадратный метр блока. Чтобы вы имели представление, стандартное число пружин на 1 кв. м. составляет не менее 250 штук.
Поверх пружинного блока кладут прослойки для придания поверхности мягкости или жесткости. Наиболее популярные и дешевые наполнители для матрасов – искусственный латекс, пенополиуретан и поролон. В отличие от искусственного, натуральный латекс имеет прекрасную упругость и мягкость и изготавливается из сока каучукового дерева. Кокос или кокосовая койра тоже натуральный наполнитель, только жесткий. Благодаря пористой структуре он не впитывает посторонние запахи и хорошо пропускает воздух. Кокосовый наполнитель менее долговечен, чем латекс или поролон. Кроме того, такой матрас не рекомендуется тем, кто имеет избыточный вес.
Для ориентировки, приведем три популярных вида пружинных матрасов:
1. Мягкий матрас (независимый пружинный блок + натуральный латекс (3см).
2. Жесткий матрас (независимый пружинный блок + кокос (3 см).
3. Матрас средней жесткости (независимый пружинный блок + кокос (1 см) + латекс (3 см).
Как выбрать беспружинный матрас?
Такие матрасы делают либо многослойными, либо из одного материала моноблоком. Для этого используют поролон, искусственный латекс, ватерлатекс и другие материалы. Беспружинные матрасы обычно жесткие. Их рекомендуют детям, подросткам и людям с проблемами позвоночника.
Такие матрасы из натурального латекса делают с переменной жесткостью для разных частей тела. Матрасы из монолитного кокоса самые жесткие. Ощущение такое, что спишь на досках, покрытых одеялом.
Так как правильно подбирать матрас?
Раньше считали, что спать полезно на жестком матрасе. Оказалось, что это заблуждение. Главное при выборе матраса, чтобы было комфортно и удобно во время отдыха или сна. В идеале матрас не должен быть слишком жестким или мягким. Правильный выбор его очень субъективен и индивидуален, поэтому ориентируйтесь не только на советы продавца, но и на собственные ощущения. Но все же специалисты рекомендуют:
— для человека средней комплекции лучше подобрать матрас на независимых пружинах с прослойкой из комбинации койра-латекс;
— для упитанных желателен матрас пожестче, т.е. беспружинный с использованием койры;
— для худощавых – беспружинные мягкие модели всегда будут достаточно удобны.
И, все же, подобрать правильно матрас поможет вам ваша интуиция.